Zdraví, energie a angažovanost vašich lidí – konkurenční výhoda vaší firmy.
Zaměstnanci jsou to nejcennější, co máte. Náš program BalanceREADY podporuje jejich dlouhodobé zdraví, zvyšuje odolnost vůči stresu a pomáhá předcházet vyhoření. Díky tomu si udržují stabilní energii, psychickou pohodu a schopnost podávat špičkové výkony.
BalanceREADY — Wellbeing Program
Klíčové přínosy pro vaši firmu
Více energie a odolnosti – jednoduché návyky, které zapadnou i do nabitého dne.
Lepší atmosféra v týmu – podpora spolupráce, respektu a otevřené komunikace.
Vyšší spokojenost a angažovanost – vede k lepší výkonnosti i kvalitnějším výsledkům.
Tematické moduly
Zdraví a energie (spánek, strava, pohyb)
Mentální odolnost a zvládání stresu
Vztahy a spolupráce v týmu
Vnitřní motivace a prevence vyhoření
Formy spolupráce
Komplexní dlouhodobý wellbeing program na míru vaší firmě
Workshopy na klíč – online i offline
Praktické výzvy a návyky pro každý den – malé kroky, velký efekt
Zážitkové teambuildingy zaměřené na regeneraci a posílení týmové spolupráce
Kdo vás provede
Ing. Karolína Risser, MBA – koučka, lektorka a expertka specializující se na wellbeing a longevity
Kontakt: karolina.risser@mintymind.cz
Více o Karolíně
Karolína pomáhá lidem objevovat jejich vlastní cestu k rovnováze a zdravé energii. Má 15 let zkušeností z pozic projektové manažerky v bankovním sektoru a PwC. Během rodičovské dovolené rozšířila své vzdělání o program Science of Wellbeing na Yale University a získala certifikace v oblasti koučinku, mindfulness a výživy. Podporuje jednotlivce i týmy v posilování fyzické i psychické kondice v náročném pracovním prostředí. Navrhuje na míru wellbeing programy, které zvyšují energii, budují udržitelné návyky a vedou k dlouhodobým pozitivním změnám v životě.